2018/5月20日(日)13時~18時 山下良道師 大阪マインドフルネスin大念寺

大阪マインドフルネスの会 in 大念寺


日時: 5月20日(日曜)  午後1時~6時


会場: 東大阪 融通念仏宗 大念寺  大念寺サイト

    住所: 〒577-0824 大阪府東大阪市大蓮東2-6-11

    電話: 06−6722−1759


内容:  ・ 青空の法話  青空が言葉となってこの世界に顕れる  

     ・ 青空の瞑想  ワンダルマ・メソッド              

                  (微細な感覚の瞑想+慈悲の瞑想+アナパナサティ)

    ・ 青空へのヨーガ (アーサナ + プラーナーヤーマ)鈴木裕美さん指導

          ・ ダルマ・シェアリング(お茶会)

最近、広く話題になっているマインドフルネスは、もともと仏教の歴史のなかで発展したものです。それが近年になって、セラピー、教育、ビジネスの世界でも強い関心をあつめるようになりました。

今回、東大阪市の融通念仏宗大念寺を会場とします。阿弥陀さまの慈悲に充たされた場所で、マインドフルネスを一緒に深めてゆきましょう。                         (山下良道より)


差定: 

・13:00  受付・オリエンテーション

・13:20  三帰依・五戒 

       青空の法話 

・14:45  休憩

・15:00  法話「お念仏とマインドフルネス」 by 栗山康永師

・15:00  青空のヨーガ(アーサナ+プラーナーヤーマ)鈴木裕美さん指導

・16:15  青空の瞑想  (ワンダルマメソッド)

・17:30  質疑応答

・18:00  終了 お時間のあるひとは、引き続きダルマシェアリング


問い合わせ・申し込み: 大念寺の栗山康永住職までメールでお願いします。以下をお知らせください。

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参加費: お布施を「浄財箱」へお入れください。


諸注意: ・瞑想、ヨーガをしやすい服装でおいでください。

    ・座り慣れたクッション(座蒲)、ヨーガマットをお持ちの方はご持参ください。